感染予防の為に自分に出来る事！腸活で免疫力アップ！part２ ▶︎今回は腸活についてのお話しpart２です。 （part１を読まれてない方はこちらからpart１を先に読まれるのをオススメします！） 腸活に必要な栄養素 ■マグネシウムという栄養素 マグネシウムとい…