身体に良さそう、だけど実は腸にとって良くない習慣！正しい腸活！ ▶︎今回は腸活のお話しです。 普段なんとなく良さそうなイメージがあって試している習慣、だけど実は腸にとってはあまり良くない習慣だったりします。 今回は健康志向な方ほど普段やってしま…