乾燥肌の方は特にシャワーでの洗顔は厳禁！？オススメ洗顔方法！

乾燥肌の方にオススメの洗顔方法！？シャワーは厳禁！

▶︎今回は洗顔方法のお話しです！

洗顔に関しては使う物も大切ですが洗い方の方法がとても大切なのでその方法についてお話ししていきます。

お湯の温度

まずは洗う時のお湯の温度です。

約３７度〜３８度のぬるま湯がオススメです。

お湯の温度が高すぎると肌にとって必要な油分を落としすぎてしまい乾燥を引き起こしやすくなってしまいます。

シャワーは厳禁！

洗顔をする時にシャワーは厳禁です！

シャワーの水圧でお肌のキメが切れてしまいます。

お肌のキメは一度切れてしまうと二度と戻ることはありません。

シャワーで洗顔をすると言うことはそれくらいの刺激になってしまうという事です。

お肌への刺激はまた乾燥を招く原因になってしまいます。

洗顔をする際は一度、掌にお湯を溜めて優しく洗って下さい。

泡をしっかり立てる

洗顔をする時に出来るだけ摩擦を与えないようにした方が肌への負担にならないので洗顔料をしっかり泡立てて泡で優しくお肌を洗って下さい。

最後のお流しもシャワーは厳禁！お湯の温度はぬるま湯

最後のお流しの時は最初にお話しさせて頂いた洗い方の総まとめです。

お湯の温度はぬるま湯の約３７度〜３８度、シャワーは使わず手にお湯を溜めて優しく流す。

肌への負担をかけない事がとても大切です。

肌荒れ・乾燥しやすい時期は特に注意

洗顔方法は出来るだけ毎日気にしてして頂いた方が良いです。

毎日の積み重ねがとても大切です！

特にお肌のキメに関しては上記でもお話しさせて頂いたように一度切れてしまうと元に戻らないので本当に気をつけてください！

きめ細やかな綺麗なお肌を頑張って維持しましょう！

特に、肌荒れや乾燥しやすい時期はお湯の温度や泡立て方を気にして頂いた方が良いと思います。

肌に優しく、負担のない洗い方をしてお肌を労ってあげましょう。

最後まで読んで頂き有り難うございました！